Confira oito dicas para você aplicar e ter seu tempo altamente potencializado e garantir rendimentos surpreendentes.
Dica 1: Assuma a tarefa como um compromisso.
Dica 2: Use recursos da comunicação, mas não deixe eles te usarem.
Dica 3: Tenha uma agenda ou um caderninho para anotar suas tarefas e
faça planos específicos, com data e hora.
Dica 4: Poder da hora – Faça suas tarefas em pequenos períodos de tempo, por exemplo: Estudar Direito Constitucional ou Raciocínio Lógico Matemático o dia todo é angustiante, mas dividir esse tempo entre várias matérias faz mais sentido.
Dica 5: Evite pensar na tarefa seguinte. Temos que estar 100% onde estamos agora.
Dica 6: Trate-se sempre com generosidade, quando perceber que procrastinou, não se odeie. Perdoe-se. Agradeça que conseguiu constatar a procrastinação e retome o planejamento.
Dica 7: Evite a perfeição, mas busque a excelência. Tente não exigir mais do que você pode entregar.
Dica 8: Recompensar-se por fazer coisas que você não quer, por exemplo: comer um chocolate; usar
a rede social; atividade de lazer.
Referências: Guia Indispensável de Estudos para Concursos- Alexandre Prado e Marcelino Viana
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